本报讯记者鲁钇山报道：推着购物车就像开坦克，“久经沙场”的老将被北方客“放倒”在医院，春节在家，稍不注意，就有人“喝高了”，而因为贪杯误事的事情也时有所见。饮酒要适量，但怎么才算适量呢？要有人喝多了，身边的人该做些什么呢？记者近日就此走访了一些专家。

　　酒场老将被北方客“放倒”

　　记者日前在广州天河区某超市购物的时候遇到一个醉酒的顾客。他推着购物车横冲直撞，仿佛开着坦克在硝烟弥漫的战场上奔驰，不时有顾客因躲闪不及而被撞上。而他则不停地低头道歉，嘴里不停地叨咕着“对不起对不起”，使得被他撞上的人也不好太和他计较。后来，他的“坦克”终于和一个五六岁的小女孩发生了“亲密接触”，对方家长不让了，最后不得不送人家上医院。

　　昨天下午，本市读者张先生也跟记者谈起了因酒坏事的事。他的弟弟朋友众多，春节期间一天喝几顿酒是常事，他也因此一直认为自己酒量不错，从来不肯在酒量上认输。结果就在昨天中午，他在喝酒的时候遇到了对手，一个从北方来的朋友和他在彼此共同的朋友的酒席上相遇了，结果展开斗酒，数瓶白酒下肚之后，张先生的弟弟被送进了医院。据说在医院的病床上，他还在大喊“我还能喝”。

　　每天酒精量勿过20毫升

　　医学专家表示，适量饮酒有助身体健康，但不可过量。这不仅是对自己身体的关爱，也是对别人生命的一种负责。据统计，全世界的交通事故和工作事故，三分之一以上是由酗酒引起的。

　　那么，怎么才能算是适量饮酒呢？专家们介绍，若以酒精量计，每天不要超过20毫升，如喝40度的白酒应控制在50毫升内，5度的啤酒不超过400毫升。喝酒时最好先吃一些下酒的小菜再喝酒，这样可以抑制血液中酒精浓度的上升。不过，需要注意的是，如果在饮酒之前小菜吃得过多，也会产生相反的作用。

　　但如果身边的亲人朋友真的出现了醉酒，该如何解酒呢？

　　专家介绍，对于已经昏睡的醉酒者，应该让他屈身侧睡，并将他的头偏向一侧，避免呕吐物吸入肺内造成窒息；对于皮肤发红的醉酒者，要注意为他保暖，以防着凉；对于已经出现抽搐的醉酒者，应在他的口内塞入干净的毛巾，防止咬破舌头，并用指尖压掐人中穴2～3分钟；对于面色苍白、大汗不止、心律不齐、呼吸异常以及昏迷不醒的醉酒者，应及时请医生出诊或送医院抢救。（晓航／编制）