金报记者毕卫通讯员新梅

　　家住武昌梅苑社区的吴先生是一个大忙人，40岁出头的他平时公司应酬多，一年难得在家休息几天。

　　一年下来，工作业绩自然不错，老板、同事对他称赞有加。不过，吴先生也知道自己付出的代价颇沉重：由于生活不规律，吃喝过度，体重飙升至86公斤，血压亦大幅升高，近期多次有昏眩感。

　　“再不能这么拼老本了。”吴先生开始意识到健康的重要，于是他谢绝了公司组织的黄山三日游的邀请，决定趁过年假期好好休息一下。

　　他翻了一通餐饮书籍后，给妻子“下令”：他的“年饭”就是每天切三条黄瓜凉拌大蒜，外加半袋鲜牛奶和几枚樱桃番茄解渴。他打趣道：“饿着和步行，是减肥的良药。”

　　从初一到初七，趁着好天气，吴先生每天只身早出晚归，徒步逛街，从武昌逛到汉阳南岸嘴，再逛到汉口江滩，并从音像店买回一些精彩碟片。

　　在家饿得难受时，就享用妻子备的“年饭”，看影碟“分神”。就这样，捱过了几天，吴先生欣喜地发现体重降到了82公斤，信心顿时大增。

　　昨日，他发现自己只有79公斤了。“我现在有一种身轻如燕的感觉，心跳也不厉害了。我重新找到了健康的感觉。”

　　（文中人物系用化名）