最近一段时间，经常出现烟雾天气。据气象部门介绍，烟雾来自本地，多为对人体有害的悬浮颗粒物。在这种天气中出行该注意什么？如何防护？日前，记者为此采访了哈医大二院呼吸科陈宏副教授。

　　据了解，大气中的污染物主要有烟雾、粉尘、某些刺激性气体，如氯气、二氧化硫、硫化氢以及二氧化氮等，这些污染物对人体健康的影响很大。香烟的烟雾及粉尘可以降低呼吸道粘膜的抵抗力，引起支气管痉挛，小气道阻塞。冷空气、氯气、二氧化硫、硫化氢等刺激性气体直接刺激口、鼻和咽部、气管的粘膜，使腺体分泌增加，痰量增多；有些气体如二氧化氮，吸入后并无鼻部的刺激症状，极易吸入肺内，引起小气道炎症或导致肺内液体积聚即肺水肿，这也是居住于北方的人们，慢性支气管炎发病率高的原因之一。

　　此种天气状况下，儿童、年老体弱者一定要做好预防。首先，动员全社会提倡戒烟，改善环境卫生，积极处理“三废”。其次，积极参加体育锻炼以增强体质，加强个人卫生，冷水洗脸、洗鼻都是不错的耐寒能力训练。再者，污染较重的天气尽量减少出行或配戴具有保护性的口罩。如果吸入较多有害气体，可适当进行氧疗或去医院治疗。

　　烟雾天气虽然污染严重，大家也不必谈虎色变，只要科学对待，注意个人防护，同样可以减少染病几率。

　　（生活报）