距高考尚有四个多月，但随着一月调考的结束，考前紧张情绪已提前来到高三考生之中。日前，市教科院的心理咨询热线——85654702开通。此次热线的焦点问题，便是高三学生的考前心理紧张。

　　在首日的8个咨询电话中，有6个是高三学生及家长打来的，被提及最多的一个问题上，比照一月调考的成绩，和市里划出的比照分数线，一些重点中学的高三班上都可能有一半学生上不了重点线！这似乎是不可能的，但事实却是如此！

　　学生和家长由此背负了巨大心理压力，一些学生失去自信，也有些孩子感到焦虑，恐慌和困惑。市教科院昨日负责心理咨询的张汉强主任为此开出药方：

　　这是一个如何正确看待模拟性考试的问题。

　　首先，如何看待分数线。元月调考只是诊断性考试，并非终极性考试，调考分数线并不能说明问题。因为这次调考时各校的学习进度及复习总体安排并不一致，考试不是在同一起跑线。另外，由于各区是集中阅卷，在评分上也存在一定的差异，所以这个分数线并不能预警高考分数线。

　　调考的根本意义应该是，学生可能针对此次考试的结果，分析各科存在的问题并找出解决的方法。

　　其次，作为学生，此时应当信任学校，跟随学校的复习安排，看看哪些知识是没有复习到的，哪些知识是没有消化吸收到的，然后再有针对性的进行复习。

　　而作为家长，则不要将对分数过于关心的心态传递给孩子。而是应该多与孩子谈学习以外的生活、情趣等话题，用来转移孩子对学习的单一关注。同时，还可以适当与孩子在饭后一小时进行如羽毛球、散步等体育活动，因为孩子在身体上精力的发泄，是有助于心态的调整的。

　　张主任认为，考前不紧张或过度紧张都是不正常的，考生与家长能够意识到这一问题，适度调整，就会有助于高考。

　　（记者 鲁珊 整理）