美国婚姻问题专家休·康佩尔曾列出一份清单，建议经常做一些相应的事以保持婚姻生活处于最佳状态。

　　每天要做的：

　　帮对方做一件哪怕是很细小的事。例如丈夫刮胡子前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；一方起床之前几分钟，另一方先起来做早饭、热牛奶；给对方挤牙膏，而不是各挤各的。

　　共用某种东西，例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶。

　　拥抱。无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。不要事事指责对方，不要对对方的决定总是评头论足，说这也不对，那也不好。

　　说“辛苦了”。晚上，不管是丈夫风尘仆仆地到家，还是妻子已经做好了一桌丰盛的晚餐，都要向对方说“辛苦了”。这句话会让对方疲劳顿消。

　　每周一次的：

　　安排交谈。至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，相互沟通。如果没有整段时间，也可以化整为零，每天有空的时候就坐下来谈谈。

　　两人活动。比如，一起出去吃早饭或晚饭，一起去看电影或看戏，一起步行到某处，边走边交谈，或做两人都喜欢做的其他事。

　　每月一次的：

　　给他（她）一个意外。每月可以做一次不在常规范围内的事情。做一些与往昔不同的事，或用不同以往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使爱意重新迸发。例如，总是他洗碗，某个星期天你可以争着去洗碗；总是她做晚饭，某一天你可以一试身手，做一顿晚饭。

　　每月到每3个月一次的：

　　暂时别离。周末和好朋友一起，而让爱人去看兄弟。暂时不在一起，会使对方更加想念。作一次“交易”整个星期天下午，丈夫总是看足球。此时，妻子不妨恩准，但条件是丈夫必须帮她做一会儿美容按摩。

　　一年一度的：

　　年终总结。做一次实事求是的检查和评价，把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，对来年作一个新规划。

　　写情书

　　把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情意更笃。再写一封新的情书，坦诚地、大胆地表露爱意，互作评价，并提出今后的浪漫计划。写好后，寄出去—————即便你们住在一起。

　　爱的秘诀

　　记者：请问你们各家的夫妻为什么能相处得这么久？

　　施工员：基础稳固是最重要的。

　　电器工：时而有火花，但我们接了安全地线。

　　旅馆老板：温缓的环境，愉悦的气氛，注重私密性。

　　药剂师：爱是万灵药。

　　邮递员：勤于做好沟通工作。

　　价值

　　一个艺术家、一个律师、一个电脑学家在一起讨论情人的价值。

　　艺术家描述道：“和情人幽会时，非常害怕恋情暴露产生丑闻，但也因此带来了强烈的兴奋和震颤。”

　　律师评论说：“情人会给当事人带来内疚感、引起离婚、败坏名誉……麻烦太多了，不值得。”

　　电脑学家得意地说：“这是我经历的最棒的事了，我老婆想我一定是和情人在一起，我的情人想我一定是和我老婆在一起，而我就可以花整夜的时间和电脑在一起了。”

　　（来源：南国都市报）