记者朱国荣

　　晨报讯一种合理规避健康风险、有效运用健康投资的新方式———健康管理，正步入市民家庭，它能通过一张张个性化的“健康处方”，让处于亚健康的人群“防患于未然”。

　　所谓健康管理就是根据个人的性别、年龄、体质及职业特性，建立起一套完善、周密和个性化的服务程序，对人体的健康状况进行合理调整和科学维护，以有效地改善疲劳、头痛、失眠等亚健康症状。同时，还根据个人的疾病潜在危险因素，有效地实行预防、治疗及控制。

　　世界卫生组织研究报告说，人类三分之一的疾病可以通过预防保健得以避免，三分之一的疾病能通过早期发现得到有效控制，其余三分之一的疾病也能通过信息的有效沟通提高疗效。显然，通过健康管理可以有效地降低危险因素、预防疾病发生，并控制医疗费用，提高都市人的生活质量。

　　据一名健康管理公司的负责人介绍，健康管理提倡通过调整营养、膳食、运动，使亚健康人成为健康人，使慢性病患者保持治疗效果，改善健康状态。