你的孩子是否有点烦 心理专家提醒:新学期开始应及时调整作息时间 | |
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http://www.sina.com.cn 2004年02月16日02:04 青岛新闻网 | |
早报讯今天是中、小学开学第一天,一些家长反映,自己的孩子最近一段时间变得有些“情绪化”,心理专家提醒家长,开学初应该及时督促孩子调整作息时间。 孩子变得很焦躁 近日,一位母亲带着上小学5年级的儿子去看心理医生。这位母亲讲,家里安装了宽带 寒假里玩过了头 青岛乐为心理研究所管奎令教授介绍,这些学生的情况属于“开学综合征”,病因在于寒假里玩过了头,无忧无虑的日子和想到开学后紧张的学习形成鲜明的反差,以致造成对开学存在心理阴影。 提前模拟“上学” 市北心康心理咨询中心王辉主任介绍,开学焦虑是每年开学前和开学初的普遍现象,家长要关注孩子的情绪并及时调整作息时间,让孩子们在开学前模拟一下正常的学习生活,可以提前预习一下新学期的课本,督促孩子早睡早起,一日三餐要“定时”,从生活内容到作息时间都作出相应的调整,尽快适应校园的学习和生活。(宋振涛) | |