近日，记者在采访中了解到，除去应季的感冒发烧病患外，位居就诊第二位的是各式各样的“上火”患者。他们患病的表现多为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。他们搞不清楚，哪来这么大的火呢？让我们听听黑龙江省二院内科医生的解释。

　　据介绍，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上春天天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，而致使人体“总管家”———大脑（尤其是体温中枢）指挥失灵而引起“上火”症候。

　　那么，该如何灭火呢？医生告诉你，生活要有规律，注意劳逸结合。多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。对清火药的使用要慎重，绝不能见了清火药就吃，或者这种不管用吃那种，那样会吃出病来。本报记者王伟