记者王丹今报讯最近，办公室里的脑力工作者，都或多或少有这样的感觉：思维迟钝、无精打采、昏昏欲睡。神经内科专家指出，这是“春困”的一种表现。

　　“春困”顾名思义，是人在春天特有的现象，表现为懒洋洋、做事没精神、总觉得睡不够等。沈阳市第一人民医院的神经内科主任陈国平认为，“春困”其实是脑缺氧的表现，这与植物神经没有完全适应气候的变化、内火上升、血管舒缩功能不灵有关。在冬春交替期间，吃过多的辛辣、热性食物，如煎炸食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等；或是在密闭的家里或办公室中开高温空调，使空气中二氧化碳等有害气体含量过高等情况都会加重“春困”的症状。

　　出现“春困”时，不要随意服用药物，也不要试图靠喝咖啡、浓茶等来改善症状。最好适当锻炼，在家里和单位尽量多开窗，及时释放空气中的有害气体；平时多喝水，少吃油腻、热性食物；适时做些头部按摩也能缓解“春困”症状。