透过明媚的阳光，春的气息扑面而来，又到了显山露水的季节了，让我们给身体施魔法，在阳光下展现你的纤纤玉臂、盈盈细腰、修长美腿……

　　单品美体

　　流连于商场的化妆品专柜间，琳琅满目的瘦身纤体产品可能在让你心动之余又深感无从选择。

　　索芙特、姗拉娜同时推出瘦身系列。索芙特系列产品最高价位在193元，而姗拉娜最高仅131元。这两种产品上市已久，以其价位适中、效果明显在消费群中树立了良好的口碑。而2004年薇姿推出的新品“D·Stock轻盈纤体精华露”打出了“28天打造匀称身材”的口号，使用方便，只需轻轻涂抹不必按摩，给生活一个健康匀称的开始。

　　美容纤体

　　如果这些商场单品已不能满足你的需要，那么众多美容院推出的美体项目或许能为你解忧。

　　记者在山力美容了解到：山力美容推行“新概念减肥”理念，这是一种物理减肥方法，五条途径解决脂肪问题，以其安全性高效果好而受到欢迎。据美容师麦小姐介绍，这种方式适用于25-45岁的女性，针对中度肥胖者的肚腹等局部减肥。通常一疗程减体重6-20斤，减腰腹围6-20厘米。非常诱人的数据，你是不是已经心动了呢？

　　而姿妍丽SPA生活馆也推出SPA美体项目。“SPA”源于希腊语“Solusqua”，意为用天然、纯净的水来创造健康，再加以不同的天然植物配方，达到不同的效果来舒缓你的疲劳。其GPY高压仓减肥是一种仪器加按摩手法的减肥方式，被称为“无痛苦减肥”。高科技与传统结合，能让你的身姿更加纤柔出众。

　　手术修体

　　目前的外科手术主要还是吸脂术。吸脂术早在上世纪70年代就已经产生，但由于技术的局限性，在当时危险性较高，选用此方法的人较少。近年来随着局麻技术的产生，使吸脂量大大增加且安全性提高，又具有见效快、不反弹的特点，因此越来越受到广大女性的喜爱。成都流行吸脂术是在最近几年，不过吸脂术也有一定的局限性，春天整形的廖建春所长提醒：精神不正常、心理不健康、有内脏器官疾病如高血脂、高血压患者一定要慎重选择。

　　爱美之心，人皆有之，减肥方式各有千秋，需要提醒大家的是：不要盲目追求效果，向专家咨询，一定要选择适合自己的方式，在达到最佳效果的同时，身体健康才是最重要的！

　　小秘诀

　　持久不反弹：不要像个气球一样一会儿变大，一会儿变小！你不知道这会让多少男士对你“瞩目”！循序渐进但持久的美丽才让人心仪。你有一个春天来塑造你的形象，因此切忌急功近利。选择安全稳定的方式，一个月5斤，一步一步，渐渐脱胎换骨。

　　用尺不用秤：你的目的是凹凸有致的身材，而不是“豆芽型”或者“木板型”，所以尺寸才最重要！即使你减了10斤，但结果是该凸的平了，该凹的还满着，你的感觉又如何呢？拿一个卷尺，每星期一次，量量腰围。也许有些麻烦，但这才是你评价减肥的最终依据！

　　只要美色：每天照照镜子，节食是不是让你面有菜色！天天黄瓜，你的表情应该也和黄瓜皮差不多了？那个鲜嫩欲滴的美女到哪里去了？小心，皱纹和暗哑的肤色一不小心就让你老了5岁，而且它们一旦占据地盘，决不会轻易拱手相让。

　　记者白娅菲