沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴和强沙尘暴4类。浮尘：尘土、细沙均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10公里的天气现象。扬沙：风将地面尘沙吹起，使空气相当混浊，水平能见度在1公里至10公里以内的天气现象。沙尘暴：强风将地面大量尘沙吹起，使空气很混浊，水平能见度小于1公里的天气现象。强沙尘暴：大风将地面尘沙吹起，使空气很混浊，水平能见度小于500米的天气现象。沙尘天气出行四注意

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　　首先要注意走路、骑车少走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，从而对行进在其中的行人带来一定的危险。

　　第二，要注意不要在广告牌和老树下长时间逗留。有的广告牌由于安装不牢，在强大风力的作用下有可能倒塌。而一些老树由于已经枯死，根基不牢，也非常有可能在大风天气中断裂，给行人造成危险。

　　第三，要注意轻型车的安全。由于轻型车重量较轻，在高速行驶中可能被大风掀起。所以要在轻型车上放一些重物，或者慢速行驶。第四，要注意尽量少骑自行车。沙尘暴移动路径和主要影响地域

　　我国北方春季的沙尘天气与冷空气活动产生的大风相伴出现，冷空气影响我国的路径主要有三条：

　　东路：从蒙古国东中部南下，影响我国东北、内蒙古东部、中部和山西、河北及以南地区；

　　中路：从蒙古国中西部东南下，影响我国内蒙古中西部、西北东部、华北中南部及以南地区；

　　西路：从蒙古国西部和哈萨克斯坦东北部东南移，影响我国新疆在内的西北、华北及以南地区。

　　近50年气象台站的观测结果表明，我国长江以北大部地区都曾出现过扬沙和沙尘暴天气，并以西北地区最为突出。戴口罩多饮水

　　首先，发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快就诊，求助于专业的医护人员，并在其指导下进行相应治疗。

　　其次，做好个人防护。风沙起时，必须减少外出接触沙尘的机会，及时关闭门窗。如果因职业需要必须在室外活动，最好使用防尘、滤尘口罩，以有效减少吸入体内的沙尘。可用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻，但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用。其他保护措施包括戴合适的眼镜，穿戴防尘的手套、鞋袜、衣服，以保护眼睛和皮肤，勤洗手脸（尤其是进食前）。在沙尘暴退去前，建筑工人、清洁工人等都应该暂时停止户外作业。

　　第三，多饮水。沙尘暴多发季节，天气多较干燥，加上扬尘，皮肤表层的水分极易丢失，造成皮肤粗糙，尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮，过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。多饮水能及时补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出，对皮肤保健和全身健康都是非常有益的。一旦发现身体有明显不适，应立即到医院就诊。沙尘最伤肺

　　皮肤、鼻、眼、气管和肺为最先接触沙尘的部位，受害最明显。其中，眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为刺激症状和过敏反应，而肺部受损则较为严重。

　　人未加防范而遭遇高密度沙尘时，首先会引起各种刺激症状，如流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等，以及气短、乏力、发热、盗汗等全身反应。这些多为短期症状，是人体清除异物的自我保护方式，一般损害不会持续存在。不过，有时反应也会很严重，特别是首次或突然大量接触高密度沙尘时，可表现为突发气促、胸痛、胸闷、头疼、头晕等，原有哮喘、慢性肺病、心脏病等患者会更明显。降落在皮肤或眼内的沙尘，还会引起皮脂腺和汗腺的阻塞，导致皮肤炎症、结膜炎等。

　　进入肺部的颗粒物可导致支气管的通气功能下降、肺泡的换气功能丧失，并可进一步引起多方面的危害。有研究发现，长期生活在颗粒物污染环境中的小学生免疫功能会受到明显抑制，导致呼吸系统对感染的抵抗力下降，呼吸道疾病患病率增加。（生活报）