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学生的午餐家长的牵挂

http://www.sina.com.cn 2004年03月15日10:10 大连日报

  孙岩娥本报记者何琨 【新闻事件】

  从3月1日起到昨天为止,市区两级卫生行政部门在全市范围内对302家各类学校食堂和20家营养餐加工厂的食品卫生状况进行了监督检查,21家存在食品卫生安全隐患的单位被卫生行政部门责令整改。(详见今日本报B1版)

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  【新闻背景】我国中小学生的营养问题据上个世纪90年代末对我国中小学生的营养状况调查表明,30%左右的小学生存在轻度营养不良;12至14岁处于青春发育期的中学生营养不良比例最高。与营养不良情况相比,由于过食和膳食结构不合理,全国肥胖学生检出率达1%。

  目前,导致中小学生营养问题的主要原因是:学生与家长缺乏营养知识;学生不良的饮食习惯;不合理的烹调方法;长期吃精米、白面;部分学生早餐营养不足。由此可见,改变不良饮食习惯,合理膳食势在必行。

  到目前为止,我市已经验收合格的营养餐加工厂18个,每天有近6万名中小学生能够吃上符合要求的营养午餐。【名词解释】营养午餐

  营养午餐是根据中小学生发育时期对各种营养素的需要,经过营养专家的指导和计算专门定做的。它的最大特点是营养全面、均衡,既包含青少年学生每天必须的营养素,又避免营养素摄入过量。它以谷类为主,将蔬菜、豆制品、鱼、禽蛋和瘦肉等进行合理搭配,花样比较多。能够满足学生日常所需要的营养素,补充学习和运动所消耗的热量。【贴心提示】

  营养的两个误区:

  吃得饱≠有营养

  不是说吃饱了就等于有营养,营养也不等于大吃大喝,更不等于山珍海味。

  合理营养是指通过合理的膳食和科学的烹调加工,能向机体提供足够数量的热能和各种营养素,并保持各营养素之间的数量平衡,以满足人体的正常生理需要,保持人体健康。好口味≠好营养

  每到中午,学校周边的小吃店、小摊旁边总有学生光顾。这些地方的食品,无论卫生还是营养都令人担忧。3月初,市卫生行政部门对学校周边的小饭店进行检查,发现有64%存在各种食品卫生安全隐患。营养午餐受到冷落,主要是因为学生认为营养午餐不好吃,在他们看来,喜欢吃的才能称得上是营养午餐。

  营养午餐,一餐多得

  受日常饮食习惯和家庭环境影响,许多学生养成了偏食、挑食的不良饮食行为,不合自己口味的不吃。我们知道,没有任何一种天然食物能提供人体所需要的全部营养素。因此,偏食、挑食最大的害处是造成人体摄入的营养素种类不全,天长日久还会发生某种营养素缺乏症。由于膳食结构不合理,引起的缺铁性贫血、佝偻病、缺锌等,成为影响我国中小学生健康发育的突出问题。许多孩子偏食、挑食、吃零食过多,营养不全面、不平衡,成了“豆芽菜”和“小胖墩”,甚至使学生耐力差,易疲劳,注意力不集中,记忆力下降,影响学习效率。

  营养午餐不仅能够引导学生养成良好的饮食习惯,改正偏食、挑食的坏毛病,还能够促进学生生长发育,增强体质,提高智力,增进学习效率。早期开展这项工作的杭州、北京、上海以实践证明了学生营养午餐是保证中小学生身体健康,避免营养不良的可靠途径。

  学生营养午餐各类食物的供给量标准模式之一


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