本报讯老年人坚持正确的身体锻炼，能健康长寿，但若在锻炼时方法不对，则很容易造成意外。昨天上午，广州就有两位老人家都因此而偏瘫。

　　昨天早上6时左右，家住太和镇谢家庄的71岁张伯起床锻炼。他一边快步走，一边左右上下摇摆旋转头颈。10分钟不到，张伯突然感到头晕，眼前发黑，一头栽倒在地，右边肢体不能动弹，家人立即将他送到医院抢救，被诊断为偏瘫。无独有偶，住沙太路的68岁徐大

黄页微成本营销方式 不见不散约会新主张 小户型主阵容揭晓 多媒体互动学英语

妈昨晨也因同样原因引发偏瘫。据大妈的女儿称，大妈近日早上起床时觉得自己颈部有点僵硬，昨天一早，大妈就起床锻炼，站在小区的花园里摇摆头颈，也只10分钟左右，就感到眼前发黑，栽倒在地。

　　广州友好医院老年关怀科伍清风主任医师介绍，这两位老人家偏瘫主要是大脑供血不足造成。如今一些老年人在锻炼时喜欢大幅度摇摆头颈，这是一种不当的锻炼方法，老年人进行剧烈颈部运动危害很大。很多老人都有动脉硬化，重度的动脉硬化者，晃动颈部会使大脑血液供应减少，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状，可加重脑缺血，甚至发生缺血性脑中风。（邝穗雄　木易）（夏天/编制）