本报讯（实习生梁建刚）市区中小学生中，几乎每五个就有一个“小胖墩”。复旦大学附属儿科医院肥胖症专家沈水仙和罗飞宏两教授在近日一项针对全市中小学生健康问题的跟踪调查时发现，上海市区学生肥胖症患病率为10.15%、超重率达9.24%，郊区学生肥胖症患病率6.17%、超重率6.76%。
随着肥胖儿的增多，临床表明，过去在孩子中很少见的非先天性糖尿病，在患肥胖症
的孩子中已占8%以上。“严重的肥胖症状况可能导致猝死。”同时，从心理学角度讲，肥胖带来的自卑心理，容易导致孩子自暴自弃、懒惰等不当生活习惯，学习成绩随之下降，以致陷入恶性循环。
家长忽视孩子发育期的超重现象，是导致许多儿童由超重过渡到肥胖症的重要原因。沈教授指出，家长的娇惯，造成孩子偏食、吃间食或零食时间不当；儿童饮食西方化，汉堡包、细面条等动物性脂肪过多的食品“流行”；生活习惯不好，长时间看电视而少运动等，也是重要诱因。
怎样让孩子远离肥胖？沈教授认为，首先还是应纠正家长不当的培育子女观念。家长要摆脱“孩子学习压力大，要好好补一补”的想法；对发育期孩子的超重现象要重视，及早向医生咨询，改变孩子的生活习惯；孩子的饮食要多样化，少吃甜食、咸食，多吃蔬菜和水果，并按时就餐；适当运动并循序渐进，以孩子能负荷得了为原则，游泳、慢跑、骑自行车都很好，但是不要过量过激。
沈教授还提醒：“目前市场上大部分减肥药会对孩子的发育产生极大副作用。引发肥胖的原因很多，家长应该在医生的指导下对症处理，不要随便服用。”
