爱立信总裁猝死 跑步机引发健身话题 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年04月12日02:14 北京娱乐信报 | |||||||||
信报讯(记者张迪)4月8日晚,54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈在健身房的跑步机上猝死。几天来,总裁猝死引爆了健身话题,人们不禁要问:锻炼也会对身体有危险吗?我们是不是都该恐惧跑步机呢? 记者从北京安贞医院一位心血管病专科医生那里了解到,如果一个人心脏各项指标都正常,那么他就不会在做运动时猝死。北京急救中心主任、首都医科大学脑血管病研究所副
那么一个人如何确认自己是否健康呢?这就需要经常参加体检,及时了解自己身体的健康状况,或者找医生为自己量身定做科学的健身计划。同时赵主任还说,运动也要适量,适度的运动有益身体,过度的运动则会有损身体健康。而且过度劳累的人的心脏承受能力要比普通人弱一些,因此在健身时要根据自身条件,掌握好运动量。另外,在锻炼时如果发现自己出现头晕、胸闷等身体不适,最好减少运动量或先停止运动休整一下,以免过度的运动会给心脏带来严重伤害。 | |||||||||