随着工作节奏加快，工作压力增大，“过劳死”开始逼近都市人群。
据报载，4月8日晚，爱立信（中国）有限公司总裁杨迈由于心脏骤停，在北京突然辞世，享年54岁。去世前一段时间，公司事务繁忙，杨迈连日超负荷工作，身心极度疲惫。当晚，他从上海出差归来，上健身房锻炼时，发生了不幸。
在他之前，著名数学家张广厚、音乐家施光南等，都在50岁上下猝然辞世，而司机、工人、职员猝死在工作岗位的消息也屡屡见诸报端。他们的猝然离世敲响了警钟：小心“过劳死”。
4月15日，笔者就此事采访省马王堆医院心血管内科主任医师丁家崇。丁家崇介绍，“过劳死”是由于长期过度疲劳，积劳成疾而诱发的，主要因高血压等基础性疾病恶化，进而引起脑血管或心血管疾病等急性循环器官障碍，从而导致死亡。这一说法出现在上世纪七八十年代经济繁荣时期的日本。由于日本人是众所周知的“工作狂”，所以过度疲劳以致猝死在日本成为一种社会现象。
丁家崇说，猝死直接原因的前5位是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。目前，我国“过劳死”的高发人群主要为知识分子、商务人员、记者、演艺人员等，且死亡年龄呈下降趋势。他们的共同职业特点是工作时间长，精神压力大，生活不规律。
“过劳死”是由劳累的外因诱发而导致死亡的。过度劳累积累到一定程度，就会使身体潜在或已患的疾病更明显地表现出来，从而出现严重的后果。处于亚健康状态和患有慢性疲劳综合症的人，可能成为“过劳死”的潜在群体。
有调查结果表明，慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中发病率为10％至20％，在某些行业更高达50％，如科技、新闻、广告、出租车司机等。亚健康状态则更为普遍，在上海，约有70％的居民处于亚健康状态，其中有七成是知识分子和企业管理者。
“过劳死”已成为不能忽视的一个问题，我们应该注意健康的生活方式。丁家崇提醒大家，要学会休息和放松。比如养成有规律的作息习惯、不暴饮暴食等。注意自我放松，调整心态。工作要量力而行。每年定期进行1至2次体检。尤其是青年人，不能以为现在身体好，就忽视自己的健康，不能用今天的健康换取明天的病痛。
