金黔在线讯 初夏来临，贵阳人也开始体验烈日当头的大热天。气象预报说今天筑城白天最高气温打26℃，但夜间气温却只有14℃，昼夜温差高达12℃。在这样的天气里，大多数市民已经习惯了打开空调降温消暑，但是，有关专家提醒大家用空调消暑也要注意调节温度，注意通风。

　　专家指出，不断调节空调的居室温度，可以使人的生理体温调节机制不断地处于“

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紧张”的自我保护状态，不至于患病。变换温度的幅度应控制在3～5℃。同时，使用空调时室内的温度应以26℃为宜。

　　此外，鉴于“非典”疫情的再次出现，专家还建议，空调开了一段时间后也要打开窗户，通一通自然风。一般家庭每天通风换气3-4次，在无风条件下每次可持续5-10分钟，如有风可视风力大小适当酌减。自然通风降低和稀释污染物和病原体的浓度，对减少病原体飞沫在空气中的停留时间起到重要作用。