江苏省的如皋市地处长江三角洲的北翼，和上海，苏州，无锡隔江相望，已经有了一千五百八十多年的历史。不但这 座城市历史悠久，这里的人也都长寿，所以如皋也成为了远近闻名的“长寿村”。

　　现在大家看见的这位老人名字叫邓月珍，她今年已经104岁了，每天她还自己擦桌子洗碗。而这老人叫丁余征，她 也已经104岁了。两年前，她参加了共产党，成为了年龄最大

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的入党人。而这位100岁的老人还每天坚持参加老人活动中 心的书法练习。

　　今年，如皋市和附近地区的209位老人将庆祝他们100多岁的生日。为什么如皋市会有这么多的长寿老人呢？根 据这些老人的说法，饮食是非常关键的。当地人喜欢吃一种小萝卜，这种萝卜富含糖分，又甜又脆，据说比梨还好吃。此外， 黄米酒和各种的豆腐制品也是他们常吃的东西。而有专家认为，遗传因素、健康的生活方式和良好的生活环境共同造就了这个 “长寿城市”。