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本报讯本想用“五一”长假举家自驾游，高高兴兴地放松放松，可几天过去，王先生居然架着“歪头”回宁。昨天，记者在省中医院针灸科疼痛专科门诊采访时发现，像王先生这样因长时间开车自驾而导致颈肩肌肉强直痉挛的患者就有近十位。
正在进行针灸治疗的王先生苦笑着对记者介绍，他们一家是5月2日跟随某自驾俱乐部长途跋涉到福建武夷山去游玩的，由于自己刚拿驾照不久，沿途全是山路，虽然整个队伍组
织非常好，但没有驾车经验的他还是高度紧张，汗流个不停，不得已打开空调。去的路上他高度紧张地开车十几个小时，回来又开了十几个小时的车，再加上空调冷气一吹，等到了南京他惊讶地发现自己的头歪了，不能伸直而且疼痛剧烈。更叫人感叹的是，同行车队中还有三位先生竟和他一样都是“歪着头”回来的。采访中记者发现，在现场针灸的患者中，有近十位都是因新手自驾游而“闹”出的，他们大多都颈部强直，不是向左侧就是向右侧歪，活动受限，而且疼痛难忍。该科孙建华副主任医师介绍，这种病主要是长时间一个姿势，造成颈肩部肌肉强直痉挛。他们大多数人本来都不同程度的有颈椎病，一旦受到外因如姿势不正确就更容易引起肌肉痉挛，甚至出现头痛、头晕、恶心等症状，最好的防治方法是避免长时间一个强直姿势，长时间开车可自我调节如讲讲话、打打岔，同时避免车内空调打得太低，最好休息时多做做颈肩操，注意颈肩部保暖，自己可用手按摩颈肩部，使肌肉放松，注意旅途休息，避免过度劳累，彻底放松心情，以防自驾游驾出毛病来。 （冯瑶 小卉）
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