专家指出，通常情况下，牛奶中水的含量大约是88%，而奶粉中水的含量只有3%-6%。因此，他建议消费者在吃完奶片后应及时补充水分，这样才有利于营养的吸收。对于一些有“乳糖不耐症”的消费者来说，更要小心食用奶片。因为吃奶片并不能避免喝牛奶后出现的胀气、腹痛及拉肚子等现象。另外，奶片就像压缩饼干一样，在特定的情况下吃是无妨的，但并不建议消费者长期大量食用。

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