专家特别指导———成人每日碘盐摄入量6克为宜 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年05月16日10:13 沈阳晚报 | |||||||||
本报讯(记者李靖)5月15日是全国第十五届“防治碘缺乏病日”。今年的活动主题是:“科学补碘,预防出生缺陷与智力残疾。”当日,记者从沈阳市疾控中心获悉,经过调查和统计,沈阳市居民碘摄入量已经达标。有关专家提醒:碘并不是摄入越多越好,过量则会引起“甲亢”,每天碘盐摄入6克为最恰当标准。 沈阳市碘缺乏病防治工作开展较早。到2000年为止,沈阳市居民碘盐普及率达到90%
沈阳市中心医院儿科主任徐浩介绍,正常情况下,人每公斤体重需碘1微克。按我国碘盐的标准,成人每天摄入标准碘盐6-8克即可获得120-150微克碘,完全可满足大多数成年人的生理需要量。对一些特定对象更要符合标准,一般日摄入量孕妇或乳母为200-250微克,婴幼儿为20-30微克,儿童为50-80微克,青少年为160-200微克。 | |||||||||