| 常喝豆浆也有弊 | |||||||||
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| http://www.sina.com.cn 2004年05月16日11:48 东南快报 | |||||||||
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豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人别忘记补充微量元素锌。 作者：于峰
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