今天，白天最高气温25℃以上，人们明显感到气温上升了，略一运动就会出汗。为解暑，不少人都穿上凉鞋。殊不知，如果脚部过度受寒，也易引发疾病。

　　根据古代中医理论，“足下暖”相当重要。经络理论指出，足部受寒会影响内脏，引起胃痛、腰腿痛、男女生殖系统疾症。现代医学研究证实，脚距心脏最远，供血最差，脚部脂肪层薄，保温性能差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。

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　　穿上凉鞋长期处于低温的空调房，或把脚踩入凉水中，脚部易受寒，引发上呼吸道黏膜反射性地收缩，纤毛摆动变慢使抗病力下降。此时，潜伏在鼻咽部的病毒病菌就会乘虚而入，引起感冒等症。还有，脚上的感觉神经末梢受凉后，会引起血管收缩，导致血管舒张功能失调，还会诱发肢体部位的动脉痉挛、关节炎和其他风湿性疾病。

　　建议大家穿凉鞋时注意护脚，不要受寒。 （庞健）