中国中医研究院黄明达教授指出：补肾应该是养生保健的重要措施，特别是在春天这样人体消耗量大的时候。然而，在现实生活中，有很多错误的观念束缚着人们的补肾行为，像一个个无形的枷锁，严重影响了患者的健康。
误区一：壮阳就是补肾
一般人往往认为，只有性功能不全的人才需要补肾，是男人的专利；“肾虚”就是“性虚”，补肾就是补性，补肾是丢人的事，是秘而不宣的，简单地把壮阳等同于补肾，夏天壮阳更是“火上加火”。
误区二：补肾贪图见效快
补肾如果追求快、猛，将使机体生理功能更加失调，造成健康的透支。所谓的速效保健品，一般都含有茸、鞭、雄蛋蛾、肉苁蓉等热性和壮阳的药性成分且多含有雄性激素，这类药物看似迅速见效，实际上治标不治本，甚至会使肝肾之本源深受其害。
误区三：女人不需要补肾
女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，特别是中年妇女，肾虚比例相当高，女性随着年龄的增长会出现腰酸腿痛、性冷淡、手脚冰冷、精神疲惫、反应低下、双眼无神、面色发黄、睡眠不佳、易怒等等，其祸根就是肾虚。
那么，什么才是真正的补肾?
专家总结了三条补肾原则：肝肾同补、阴阳互补、补先养后，在选择补肾产品时，选择固本、温平、安全的高科技产品，如绿谷牌枸杞胶囊。
(闭小凤摇)
