昨日白天，四川盆地北部为阴间多云的好天气，而南部则没有北部这么晴朗了，全天多以阴天为主，大部分地方上午还下起了小雨。晴、阴不同的天气让南北部气温也出现了3℃左右的差异：下午2时，南部22－24℃，北部则为25－27℃。川西高原局部地方甚至出现了阵雨或阵雪。

　　今日，北部仍旧比南部晴朗，以晴为主，南部则是多云间晴。今日的最高气温也稍有

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上升，为31℃。成都今日大多数时间放晴，明日则会出现多云间阴的稍微“温柔”的天气。未来1－2天内，四川盆地的天气还是较好，以多云间阴为主，降雨概率都很低。

　　这段时间，气候已经显出了炎热。在热天，夏季夜间本来就睡眠时间不足，所以午睡就显得十分重要了。这对防止中风及心脑血管疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。但夏天午睡时间不宜过长，1－2小时为佳。应于饭后10~30分钟在床上睡，不要在饭后就倒下睡觉，也不要趴在桌子或蜷在沙发上睡。（张睿）