七成人处于亚健康状态 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年05月20日10:27 现代快报 | |||||||||
快报讯 “健商”理念首倡者、养生保健专家宋为民教授昨天在江苏省中医学校演讲时呼吁:要保证健康,就得在提高“健商”上下功夫。 宋为民说,“健商”即健康的商数,是衡量一个人所具备的健康意识、健康知识和健康能力的标准。狭义的健商包括体商、心灵商、人际商、性商四个方面,这四个方面是具体的健康;广义的“健商”也包括四个方面,即健康意识、健康知识、健康智慧、健康能力。
宋为民说,根据最新的一项统计,时刻关注健康、健康意识较强的人只占整个人群的17%;70%的人处于亚健康状态,真正健康的人不到10%。而要保证健康,就得在提高“健商”上下功夫,一是知的问题,要增强健康意识;二是行的问题,应知道如何保证健康。 作者:记者 张星 | |||||||||