午休趴睡影响腰颈 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年05月25日02:48 新闻晨报 | |||||||||
晨报记者崔颖报道天气渐热,很多人有午休的习惯。记者近日从几家医院获悉,因午睡姿势不当引起腰、头颈“扳牢”的人每天都有数例。专家提醒,趴着睡易影响健康,午睡时应尽量仰卧。 大部分人午睡条件较简陋,有的人一觉醒来,发现自己头颈酸、手发麻,甚至下蹲活动也受限。岳阳医院房敏教授告诉记者,趴着或坐着午睡都是不科学的,不恰当的姿势易导
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