荆楚网消息（楚天都市报）（特约记者刘正金）昨日上午8时，微风中夹着细雨，荆门市行政服务中心门前广场锣鼓阵阵。在荆门市政府和文体局的精心组织下，来自各县市区的两千市民沿街健步行，该市全民健身周活动正式启动。

　　8时11分，荆门市委常委、宣传部长王光泰宣布健步行活动开始。在交警的配合下，两千市民列成长长的方阵，沿象山大道、象山一路等城区主干道一路行进。行政服务中心门前

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，免费为市民进行体质测试和科学健身咨询与活动同步进行。记者现场看到，文体部门提供的心力计、仰卧起坐和俯卧撑等IC测试仪等颇受青睐。

　　据荆门市文体局介绍，健步行有别于平时的步行，它需要走路时全身放松，并保持抬头、挺胸和微收腹等姿态，具体可分为普通散步走、定距离或定时间散步走、摆臂走、倒退走、按腹走等。该运动的突出特点是，方法易于掌握，不会发生运动伤害，不受年龄、时间和场地的限制。长期坚持，则可以起到增强心力和肾功能、缓解肺结核和胃肠道不适等疾病的作用。

　　荆门市副市长叶中章说：“生活奔小康，身体也要健康，市政府希望借健步行活动，掀起全民健身新高潮。”