昨天，体重曾经达到133公斤，并决心一个月减掉60斤的北京小伙张雷再次来到石景山区公证处，对体重做了公证。虽然只减去了约44斤，但他体型变化已相当显著。
5月1日，本报曾对在公证处公证体重、决心一个月减肥60斤的原古典摔跤运动员张雷做过报道，一个月过去，他再次来到公证处记录下他的减肥成果。
昨天上午，在石景山区公证处，记者见到了一身迷彩休闲装的张雷。与一个月前相比，他体型明显结实了许多，大肚子不见了，脸盘也瘦了好一圈，“大家都说现在我的气色比以前好多了！”
上午11时，最后公证体重为“111．7公斤”，较之上次称重的“133．6公斤”，减掉了约44斤，“我的腰围也从三尺六寸五变成了三尺一寸，以前穿不进去的裤子都能穿了！”张雷告诉记者。
5月1日起，张雷就开始实施起了减肥计划，每天下午2点到5点半是运动时间，但没想到进行过半，减肥有了停滞，体重降低变得缓慢了。本打算加大运动量，达到预先设定的目标，但张雷的一位启蒙教练开导他：证明减肥方法有效是最重要的，没必要为了一个数字太过刻意。
张雷已把当初在运动队时体重97公斤、体型相当标致的照片贴在了床头，“估计再有一个月，我就能恢复当初的体型了！”他表示，“我近期打算把这次减肥的经历整理出来，向社会推广，同时希望能参与专业的健身事业，指导更多人健康有效地减肥。”（记者 赵欣）（来源：北京晨报）
