今日是高考的第一天，好天气将伴随考生们进入考场。据市气象部门预报，我市今天将为多云天气，气温在20～29℃之间，明天转多云间晴天气，最高气温将上升到30℃。预计到后天都将是晴好天气，气温逐步回升，白天最高气温在30℃左右。

　　随着天气转晴，气温将逐渐上升，晴好的天气会让人感觉比较闷热。对于考生和学生家长来讲，要做好清热降暑准备，最重要的是放松情绪。同时，也提醒考生们在这几天要注

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意合理安排作息时间，适当补充营养。

　　气象服务指数

　　明日晨练指数：一级，很适宜晨练。

　　今日旅游指数：一级，非常适宜旅游。

　　今日感冒指数：二级，有感冒的可能。

　　今日穿衣指数：二级，适宜穿着各式短袖衬衫、T恤、裙装等。

　　今日道路行驶指数：一级，天气对高速路行驶无影响。

　　本栏稿件均由记者简明月采写

　　空气质量播报

　　据市环境监测中心和市气象台预报，今日渝中、九龙坡空气质量为轻微污染，污染指数为101～121，心脏病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动。北碚、渝北、缙云山清洁点空气质量为优，污染指数为北碚1～20，渝北12～32，缙云山清洁点19～39，无首要污染物。其余各地空气质量为良，污染指数为大渡口、沙坪坝、南岸80～100，江北60～80，巴南52～72，均可正常活动。（来源：重庆商报）