明日北京中午高温早晚舒适宜喝绿豆汤降暑

http://www.sina.com.cn 2004年06月09日16:39 新华网

　　来自西北地区的暖高压脊已到达京城，并且开始“发力”了，今天早晨8点钟的气温已经超过了26℃，上班的人们走在街上已经感觉到今天比往天热，火辣辣的太阳烤着大地，气温会一路攀升，预计今天北京的日最高气温将上升到36℃，成为今年夏季京城的第一个高温天气。

　　明后两天，京城还是在这个暖气团的控制下，天气晴好，骄阳似火，最高气温维持在

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35％至36℃，中午前后天气炎热。好在这几天空气湿度不大，相对湿度在30％至50％，天气热而不闷，不会出现“桑那”天气，请市民放心。这种干热的天气虽然不会有闷热难忍的感觉，但还是要注意防暑降温。从11点到下午3点这段时间是一天中最热的时段，市民朋友应尽量减少外出，外出时应尽量走在阴凉的地方或撑起遮阳伞。这种天气里，还要注意饮食结构，少吃油腻食品，多吃些新鲜蔬菜、瓜果等清新食物，还要注意补充水分，最好是能煮些绿豆汤，放凉后饮用。