主持人 本报记者 谭克扬 实习生 石俊

　　主讲人 湘雅二医院精神卫生研究所 向小军

　　主持人：时下，抑郁症发病人数越来越多，颇受人们关注。那么，这种疾病的具体表现是什么，应该如何识别呢？

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　　向小军：随着社会竞争日益激烈，来自社会与家庭、工作和学习上的压力越来越大。在面对这些压力时，如果人们不能及时调整好自己的心态，缓解紧张的情绪，久而久之，就容易患上抑郁症。抑郁症的一些常见临床表现有：

　　心情不好。轻度抑郁症患者有时表现为心情不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤等症状，严重时会出现悲观、绝望等症状。患者觉得生活没意思，提不起精神，高兴不起来，心情沉重像乌云笼罩。整日忧心忡忡、郁郁寡欢、度日如年、痛苦难熬、不能自拔。有的人由于种种原因不愿谈论自己压抑的心情，甚至强装笑容。

　　兴趣下降，不能体验乐趣。患者对以前感兴趣的事情兴趣丧失或兴趣下降，越来越不愿参加正常活动。患者常用“没有感情”、“体验不出感情”，变得“麻木了”来形容自己的状况。

　　精力丧失。患者开始时症状可能很轻，主观感到精力不足、疲乏、无力。以后越来越无精打采，精疲力竭，连洗漱、衣着等小事都感到费劲，比平时要付出更大精力，没有了以往的积极性和主动性，上班时工作拖拉，家庭主妇则懒于操持家务，只做些简单饭菜应付了事，甚至不做，严重时连吃、喝、个人卫生都不顾。患者本来知道应该怎么做，但感到力不从心和无能为力。自己觉得像只“泄了气的皮球”。

　　自我评价低。患者常常把自己说得一无是处，对前途感到黯淡无光，有的人甚至认为自己罪孽深重，将被遗弃或受到惩罚。

　　思维和活动抑制。患者注意力难以集中，记忆力减退，脑子反应迟钝，思路闭塞，自觉变笨了，言语少，讲话时声音低微，走路和行动缓慢。

　　失眠、食欲减退和体重减轻。睡眠障碍在抑郁症患者中很常见，具体表现为早醒、入睡困难或醒后不易入睡等。并伴有食欲减退、乏味，体重减轻等症状。

　　存有自杀心理。抑郁症患者最危险的症状是自杀念头日趋强烈，甚至千方百计要以死来了结此生。其自杀率比一般人群约高20倍。

　　如果发现自己或您周围的亲朋好友出现了上述症状中的部分情况，就要尽快劝其到医院诊治，以免酿成不良后果。