特地将此养生秘诀传授同龄人

　　本报讯（记者陈俊杰通讯员李新）昨天，72岁的刘敬和老人第一次给别人讲课，他教授的学生是40多名与自己同龄的老人，而传授的内容则是自己“养生秘诀”。

　　刘敬和老人是右安门街道的退休老人。他说，他喜欢旅游、爱唱京剧、关注足球、擅

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长书法绘画，这些爱好让他保持一副好的身板。他还有个保持良好精神状态的秘诀，就是每天在纸上写一个“福”字。

　　刘老说，从1990年11月起，他每天在纸上写一个“福”字，在旁边记下一天中感觉最快乐的一件事。这些日记中，大到香港回归，小到女儿给自己买了短袖衬衫，只要有一点高兴的事儿，老人马上就记下来。到现在，他已经坚持了13年，写下了4900多篇“福”字日记。

　　昨天，刘老的“福”字内容记的就是给同龄老人讲课的事。他说，“福”字日记还要接着记下去，直到自己记不动的那天。