多吃点海鱼益精神健康

http://www.sina.com.cn 2004年07月03日17:28 东南快报

　　英国科学家日前发表的一项研究报告指出，人们的日常饮食中逐渐缺乏一种与大脑发育相关的脂肪酸（Ｏｍｅｇａ－3），这可能导致比肥胖更严重的精神健康“危机”。

　　英国食品标准局向公众提出建议，鼓励人们多吃金枪鱼、鲭鱼等富含Ｏｍｅｇａ－3的海鱼以及富含Ｏｍｅｇａ－3的有机蔬菜等食品。（来源：新华）