近日，广州有39人死于酷热天气诱发的疾病（见昨日本报一版）。我市昨天的最高气温达到33℃，今天要达35℃，高温之下，我们该怎么保护自己呢？
记者昨天从温州医学院附属第二医院急救中心和附属育英儿童医院了解到，这两天的就诊人数骤增，大多是上呼吸道感染和患急性肠胃道疾病。
昨天上午三个小时内，该急救中心急诊内科就接诊了近50位成年病人，病人中急性肠胃道疾病不少，主要是因为吃了不鲜的食物与冷食。医生介绍，消化功能弱、免疫力差的人，吃了冷食或变质的食物后，很容易引发急性疾病，特别是老年人与儿童。
儿童医院急诊室医务人员介绍，每到夏天高温天气，上呼吸道感染（如高热、扁桃体发炎、肺炎等）病人就会增多，尤其是抵抗力相对较弱的儿童，不少孩子往往高热近40度。这主要是由家庭频繁使用空调、室内空气流通不畅引起。
关于空调，要做到四个“要”：要在空调间里放一盆清水；患关节炎与颈椎疾病的人要保护好膝、手关节及颈椎肩部位（可以套上护腕、护膝，穿上有袖子的短袖衫）；儿童一定要盖好被子以免受凉，一旦孩子高热及时送医院就诊，以免引发儿童病毒性脑炎；还有，空调过滤网要一月清洗一次。
预防中暑的最好办法是平时多喝水。医生建议，要补水，淡盐水和矿泉水是最好的选择。其实，平时多注意防范，就能平安度过酷暑。关文
