老人久打麻将危害大(今日话题) | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年07月05日08:47 南京日报 | |||||||||
【南京日报报道】昨天上午,本报特邀市第一医院大内科主任、市医学会常务理事姜建东来本报接听热线,向读者介绍了有关老年人久打麻将的危害。 长时间打麻将肌肉受损严重 读者曹女士:我爱人总是喜欢打麻将,一打就是好几个小时,这样会对身体造成哪些
姜建东:老年人各系统器官功能有不同程度的老化衰退,长时间打麻将,流入脑子的血液会增加,从而造成下肢浮肿。由于打麻将只限于局部肌肉活动,缺乏全身较大肌群动作,时间一长,久不动作的肌肉会逐步萎缩,机能衰退,还会使心、肺的后备能力降低,不能适应肌肉活动对血液循环和氧气供应的要求,一动就会心跳气急。肌肉长期不活动,热量消耗少,会加重老人脂肪和糖的代谢障碍,导致身体过分肥胖、动脉硬化及糖尿病。而且,老年人一般皮肤质量较差,长时间静坐,受压血液流通不畅,易引起臂部瘙痒和隐痛。 “打麻将防老年痴呆”有前提 读者王先生:我自己喜欢打麻将,听说打麻将可以防止老年痴呆,真的是这样吗? 姜建东:打麻将会刺激脑部活动,对防治中风和血管性痴呆症,或多或少有些作用。但需要提醒老年朋友的是,打麻将时间过长危害也多。除了打麻将外,还应参加下棋、跳舞等多种活动。 饭后不能立即打麻将 读者周女士:我母亲今年已经70多岁了,每天中午都是吃完饭就立即去打麻将,这样好不好呢? 姜建东:不太好。因为老年人如果是刚吃完饭,就马上坐下来打麻将,会影响消化,而且使身体得不到休息,一旦突然站立就会出现头昏、眩晕感觉,高血压患者还易中风。因此,建议老年人在饭后休息半小时后再活动。 通宵打麻将,血压易升高 读者孙女士:我父亲一到逢年过节就喜欢通宵打麻将,根本不顾及自己的年龄和身体,我们也告诉他这样对身体不好,可就是讲不出关键,请问这样打麻将的危害究竟有多大? 姜建东:这样会使大脑皮层过度兴奋,造成失眠、精神紧张、血压升高。建议老年人不要打乱生活规律。南京日报记者黄允 (编辑 草非) | |||||||||