新华网台北7月6日电（记者李海堂王悦欣）台塑集团董事长王永庆年近九旬，却能保持思路敏锐，身体健朗。他的养生之道就是“劳动、勤作”。

　　据台湾媒体报道，王永庆的健康理念其实来自母亲“活到老动到老”的示范。他的母亲晚年曾在台塑大楼顶楼种菜施作，活到107岁时还耳聪目明。

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　　王永庆长期坚持早睡早起，定量运动，晚上9点多睡觉，凌晨3点起来做毛巾操、看公文、思考决策，早上6点再“补觉”，8点多就去上班。王永庆早年喜欢打高尔夫球，后改为慢跑和游泳，近几年则学习打坐，向女婿杨定一学习“还原六法”气功调和身心。他在饮食上崇尚简单，吃饭仅吃六七成饱。

　　祖籍福建安溪的王永庆1917年1月生于台北，人称“塑胶大王”。他被誉为台湾的“经营之神”，其领导的台塑集团被视为台湾企业的“龙头”。（完）（责任编辑:阮聿泓）

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