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似感冒非感冒,专家提醒盛夏谨防“空调病”

http://www.sina.com.cn 2004年07月06日15:46 新华网

  新华网太原7月6日电(记者原碧霞)现在,越来越多的家庭安上了空调。记者从医院了解到,由于长期在空调环境中,一些人出现了胸闷、头晕、恶心、头痛、乏力、鼻塞、打喷嚏、耳鸣等症状。前来就诊的患者多认为是在空调环境中受凉感冒了,但关了空调或离开空调房间,症状就会逐渐消失,不像感冒。

  山西省人民医院的医生介绍说,其实出现这种症状的人,都是得了所谓的“空调病”
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。因为空调房室内外温差较大,经常出入会引起咳嗽、头痛、咽喉痛、流鼻涕等感冒症状;如果温度调得较低、衣着单薄会引起关节酸痛,手脚麻木;在空气不流通的空调房呆得过久,容易使人胸闷憋气、头晕目眩。这些症状都是“空调病”的表现。

  为预防“空调病”的发生,医生建议:要经常开窗换气,最好在开机1-3小时后关机,要多利用自然风降低室内温度,使用负离子发生器;室温最好定在25摄氏度-27摄氏度左右,室内外温差不要超过7摄氏度,否则出汗后入室,会加重体温调节中枢负担,引起神经调节紊乱;有空调的房间应注意保持清洁卫生,最好每半个月清洗一次空调过滤网;办公桌不要安排在冷风直吹处,若长时间坐着办公,应适当增添衣服,在膝部覆盖毛巾加以保护;下班回家后,先洗个温水澡,自行按摩一番,再适当加以锻炼,增强自身抵抗力。另外空调车司机同样要注意预防空调病。使用汽车空调时,也不要把温度打得过低,车内外温差最好在10摄氏度以内;不要在空调车内抽烟,不然就应把空调通风控制开关调到“排出”;不要在开着空调的停驶车里睡觉,车内通风较差,发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒;停在烈日中的车最好不要马上使用空调,应打开车窗让热气排出,等车内温度下降后再关闭车窗开启空调。


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