海产品防抑郁 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年07月11日11:30 东南快报 | |||||||||
近日,美国科学家称,人们应多吃含丰富Ω-3脂肪酸的食品,因为Ω-3脂肪酸不仅能防止抑郁症,还有助于提高学习能力。海产品是Ω-3脂肪酸的重要来源,因此吃鱼多的人比不吃鱼的人在生理和精神上都要更健康。(来源:钟和)
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