防空调病教您几招 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年07月23日09:01 东南快报 | |||||||||
室内“空调病” 时下天气炎热,很多家庭和单位都开起了空调,由此产生的“空调病”一直困扰着大家。当出现空调病的时候患者会感到疲倦、皮肤干燥、手足麻木,同时出现头疼、咽疼等症状。在此有关专家提醒市民,防治空调病要做到以下几点:
一、出汗后进入空调室,应先脱掉湿衣,并擦干汗水。 二、经常开窗换气,开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。每天开窗透气30分钟以上。 三、室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不宜超过7℃。 四、办公桌切不可安排在冷风直吹处。 五、要是长时间坐着办公,应适当增添穿脱方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保护,间歇站起活动活动。 六、老年人和婴幼儿应特别小心。 七、要经常清洗空调。长时间未清洗的空调吹出的气体中含有灰尘、细菌,并伴有异味,会引发呼吸系统疾病。车内“空调病” 在使用汽车空调时,不要把温度打得太低,一般车厢内外温度差在10℃以内为宜;车内开着空调时,最好不要在车内抽烟;不要在开着空调的停驶车里睡觉,因为车内通风差,开着空调睡觉,可能会因为发动机排出的一氧化碳渗漏到车厢内而使人中毒;停在烈日下车内温度很高的车不要马上使用空调,应先把所有车窗打开,等温度下降后,再关闭车窗,开启空调。“空调病”的治疗 不同的“空调病”,有不同的治疗方法。风热内蕴可以使用藿香正气水;气血凝滞可以使用一些活血行气的药;微生物感染则应使用抗生素。还可以喝一些绿豆汤等进行食疗。另外中医的针灸、按摩等疗法对各种空调病都有良好的疗效。 | |||||||||