“特富龙”不粘锅风波发生后，不少市民开始重新使用铁锅。据营养学家分析，用铁锅炒菜能使菜中的含铁量增加，补充人体铁元素，对贫血等缺铁性疾病也有一定功效。

　　使用铁锅要注意以下两点：

　　铁锅容易生锈，不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其

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不生锈的食油层消失。

　　不宜用铁锅煮杨梅、山楂、海棠等酸性水果。因为这些水果中含有果酸，遇到铁后会引起化学反应，人吃后可能引起中毒。煮绿豆亦忌用铁锅，因为豆皮遇铁后会发生化学反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆的汤汁变为黑色。（生活报）