专家教你怎么预防“空调感冒”? | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年08月05日11:22 武汉晚报 | |||||||||
最近连续多日的高温炎热天气,到医院就诊的感冒发烧患者爆增。记者在一些医院看到,注射室挤满了病人,有些输液病人甚至挤到了走廊上。医生介绍,这些病人大多数是因为过度使用空调而致病。因为过度使用空调而导致的感冒属于普通感冒,如果不注意预防和治疗,在同一空调房里的人也容易被传染。 那么,如何预防空调感冒?记者昨日采访了武汉市第六医院内科主任李承红。
记者:现在生活条件好了,中暑的人还多吗? 李承红:由于生活条件提高了,使用空调的几率大大增加,来医院就诊的患者中,中暑的人越来越少,因为吹空调而感冒的人倒是越来越多。目前,就诊的病人50%是患感冒,10%是中暑。 记者:怎么预防空调感冒? 李承红:首先,空调温度不要调得太低,26℃左右最恰当。如果室内的温度和室外温度差超过7℃,进出房间呼吸道不能适应,抵抗力就会下降,也容易感冒。 第二,空调房多通风换气。早晚要开窗,不要整天都使用空调。早晚气温稍低的时候,多到户外散散步,活动一下,最好出几身汗。 第三,多喝水。空调房里很干燥,也可以放盆水,增加空气湿度。另外,经常清洗空调过滤网,那上面吸附的悬浮物和螨虫很容易诱发呼吸系统疾病。如果空调房里已经有人患感冒,可以烧点醋杀伤病毒。 记者:除了呆在空调房里,还有什么方法可以消暑? 李承红:消暑的方法很多,可以喝冰冻饮料、服用人丹、擦清凉油等,清凉油要擦在血管比较丰富的地方如太阳穴、腋下等。老年人还要注意,不要在高温时出门。户外工作注意避免正午高温时段作业。 (记者 周蕾 实习生 刘毅君) | |||||||||