【金陵晚报报道】 连续十几天的高温，已经快让很多年轻人受不了了，百岁老人又是怎么度夏的呢？记者进行了走访。

　　中央路50号的张任之老人已经100岁了。张奶奶早就习惯把日常生活安排得井井有条，即使是炎炎夏日，她也定好作息表严格执行。去年，张奶奶不小心摔伤了腿，行动不方便，但胃口和肠胃都还不错，身体一直很好。她坚决不用空调，而是大风扇、小吊扇一起上阵，

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作为“降温工具”。

　　张奶奶的媳妇介绍，张奶奶吃东西不挑剔，吃什么都行，有时候她嫌热，就烧点稀饭，她喜欢吃甜，他们就替她放点糖在上面。

　　离张奶奶家不远的中央路68号一单元，也住着一位百岁寿星宋凯老爷爷，记者去时，宋爷爷正拿着扫帚打扫院子。他说，自己平时有个特殊的爱好，就是好喝上两口酒，每顿能喝一两多。宋爷爷有什么就吃什么，酒足饭饱后，宋爷爷还会出去转转，活动活动筋骨。

　　记者来到丹凤新寓赵陶氏老人家中时，老人正津津有味地看着电视。当记者问赵奶奶今年多大年纪时，她居然还幽了一默，不好意思说，年龄太大了，怕“吓着”记者。赵奶奶今年101岁了，仍然精神矍铄，她向记者透露了自己的长寿秘诀：心情好，儿子孝顺，要求不要太高，最好不要生气，知足常乐！

　　3位长寿老人的生活都十分简单，但很有规律，而他们平和、乐观的心态，也让人觉得，夏天的燥热，仿佛与他们无关。实习生　刘海红　记者　于飞

　　(编辑　晨光)