善良的人更长寿

　　美国耶鲁大学和加州大学的研究者近日得出了一个结论：人的善恶观念会影响其寿命的长短，品性善良的人平均要比品性恶劣的人长寿。

　　研究者为研究“社会关系如何影响人的死亡率”，在加州阿拉米达县随机抽取了7000

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位居民，并对他们进行了为期9年的跟踪调查。研究发现，乐于助人者易与他人融洽相处，预期寿命显著延长，男性尤其如此；相反，心怀恶意、损人利己的人，死亡率比正常人高1.5倍。并且，该结论不受种族差别、收入高低、体育锻炼及生活作风等因素的影响。

　　研究人员分析指出了其中的原因。从心理角度看来，乐于助人可以激发人们对他的友爱感激之情，他从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活中常有的焦虑，从长期来看，这样有益于增强人体免疫力。反之，一个心脏病常常发作又对他人心怀敌意的人，其心脏冠状动脉堵塞的可能性增大；处处视他人为敌的人，自己容易愤怒，导致血压升高；贪污受贿和盗窃者，因做贼心虚，容易失眠、烦躁，精神压力很大。

　　品性恶劣者会对善良者采取不道德的手段，因此，会出现所谓“好人不长寿、恶人活千年”的例子。心理学家指出，这只是个别现象。由于人们往往对“特殊现象”印象深刻，对平凡的事物则容易忽视，因此，这种情况实际上被人为地夸大了。（王华）

　　鱼油能够帮助癌症病人

　　据路透社报道，最近一期的《癌症学》载文说，美国艾奥瓦大学卡维尔医学院的帕特利克·伯恩斯医学博士研究发现，患癌症的病人在病魔的折磨下，会迅速减重，并失去体内肌肉总量。而摄入鱼油能够帮助他们缓解这种损失。

　　伯恩斯医学博士在8日接受路透社的采访时说，对于很多癌症患者而言，较大剂量地服用鱼油是很不容易的事。但是凡是能够按时按量服食鱼油的病人，都能成功地保持体重，甚至小有增加。这对他们抵御疾病，并坚持完成治疗至关重要。这个医学院的研究人员从动物试验中发现，鱼油中所含的欧米伽－3脂肪酸，能够控制与患病相关联的使人丧失体重的物质。欧米伽－3脂肪酸不仅阻止了这种物质对人的侵害，并减缓了人体内蛋白和脂肪的分解。

　　伯恩斯医生给营养严重不良的43位癌症病人开了大剂量鱼油处方，服量按病人的体重分别给予不同的比例。从记录上看，这些病人中有36位按医嘱服食了鱼油，在治疗进行了满30天后，6人成功地增加了5％的体重，24人保持体重不变，另有6人减少了体重，但都不到他们总体重的5％。

　　伯恩斯医生说，他在试验中没有发现病人的年龄、体重和性别对治疗有重要影响，只是由于胶囊太大，或需要进食数量太多，给某些病人带来困难。（北晚）

　　维生素Ｅ难防心脏疾病

　　据新华社电美国最新一项研究表明，补充维生素Ｅ对预防心脏病、中风以及与心脏有关的疾病没有明显效果。据报道，美国研究人员进行了7次大规模的临床试验，以探究维生素Ｅ在治疗和预防心脏病方面究竟能发挥多大作用，先后共有10万人次参与了试验。结果显示，在这7次临床研究中，6次临床结果都证明维生素Ｅ对预防和治疗心脏疾病没有显著效果。研究人员建议人们不要过分迷信维生素Ｅ的作用，一个健康的生活方式比什么都重要。

　　多照镜子有益健康

　　俄罗斯圣彼得堡医学进修学院研究发现，多照镜子对身体有益。众所周知，任何物质和活的机体都会产生辐射，或能发光，或能发热，或能发出声音。人在照镜子时，来自人体的辐射会对人的机体产生什么影响？其血液成分会有什么改变？

　　对此俄科研人员进行了实验。结果大出他们的意料——照镜子其实有益身体健康！科研人员认为，该原理有可能解释为什么女性愿意在梳妆台前久坐不起。（央视）

　　男女不适合集体度假

　　德国出版的《男人健康》杂志近日公布的一项调查结果称，出于男女同伴间“吃醋”的心理以及双方对随身携带行李的多少等问题的不同看法等原因，男女一起外出度假往往会把假期搞得相当无味。比如，三分之一的女性会因为身边的男性注意其他女性而生气；32％的男性对女性躺在沙滩上进行日光浴和结交新朋友而不快；有一半的男性会对女性准备太多的行李不满，女性的这个比例却只有8％。（曹轶群）

　　多读儿童书世界会更好

　　据新华社电葡萄牙著名作家若泽·萨拉马戈最近表达了自己对文学作品和世界和平之间联系的一些观点。他说，如果强制世人每天都阅读儿童书籍，那么世界将变得美好。

　　这位曾于1998年获得诺贝尔文学奖的著名作家说：“儿童文学作品中包括了许多可贵的财富，例如道德观和价值观，它们更加浅显地教会人们一些不可或缺的东西，例如尊严，对他人的尊重和仁慈。”