四川新闻网-成都日报讯

　　昨日，本报在刊登了《午间三小时不可忽视的车祸“盲点”》后，引起了广大市民的关注。上百的热心市民和有经验的公交车司机、出租车司机等都打进热线介绍自己的经验。

　　其中许多司机都认为午间车祸频发，疲劳驾车是“祸首”，并建议午间驾车时最好能

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携带上“法宝”———风油精。

　　两位司机的经验

　　夏季午间驾车如何才能避免事故的发生？记者就此采访了两名职业驾驶员：一名是16路公交车司机叶霞，另外一名是蓉城出租车公司的司机陈光棣。叶霞的经验：叶霞已经16年驾车无事故。

　　针对夏季午间驾车容易出现的疲劳状态，她会在车上准备一杯茶水或咖啡用来醒脑。在午间驾车到终点站后，她会立即休息，睡上几分钟，以调节精神状态。

　　陈光棣的经验：驾车15年无事故的陈光棣，为避免在夏季午间驾车时打瞌睡，经常将风油精带在身边。没有乘客就在路边停车点休息一会，有乘客就用风油精醒脑。甚至有时候会下车做一下运动，如围着出租车跑几圈等。

　　华西专家的建议

　　据川大华西医院的专家称，夏季受天气影响人易疲劳打瞌睡。加上午饭后，血液多集中在胃部，更易产生疲劳感。为此，建议司机在午间驾车打瞌睡时可用以下四种方法消除疲劳。

　　刺激法：吃一些辣味食品刺激神经。药物法：将风油精、清凉油涂抹于太阳穴清醒头脑。

　　梳头法：用梳子梳头，或用手在头上梳理30次以上。

　　凉风法：将车子的窗户打开，让新鲜空气流通。

　　另外，一定要克服“抽烟提神”、“饮酒去乏”和“听歌助兴”等不良做法。