实习生 杜伟 本报记者 黄巍
在长沙一家外贸公司上班的李小姐最近总感到胸闷、乏力、食欲不振，体重一个月下降了3公斤。可到医院检查，又横竖查不出什么毛病。“感觉不爽，检查无病”，李小姐很无奈。后来到北京一家权威的医疗机构咨询，才知道是得了“高楼综合症”。
最近几年，长沙的高楼越来越多，高度在50米以上的已有200多幢，还有了高达180多米的摩天大楼，现代化都市氛围越来越浓。但一些“都市病”也随之而来，“高楼综合症”就是其中之一。
房子向高空发展，给人们带来诸多不便。一些人由于长期在高楼内活动，会出现心烦易怒、情绪压抑、头晕耳鸣、心悸气短等综合病症。而频繁使用电梯，也会使一些人的平衡器官和中枢神经系统失调而引起运动幻觉，出现头晕、乏力、眼花、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐等症状。一份世界卫生组织的调查报告显示，由于高楼内缺乏阳光，致病细菌大量繁殖。而高楼多为封闭式的，空气流通不畅，污染越积越多，空气中负氧离子浓度偏低。长此以往，会导致身体素质下降，工作效率低下。另据调查，新的合成材料中，有的会挥发出一些有害的有机化合物，这也是致病原因之一。
如何对付这一特殊病症？有关专家认为，预防最为重要。首先，要尽量保持一定的开窗时间，使室内空气处于对流交换状态，保持新鲜洁净，改善空气质量。其次，要多徒步上楼，工作之余多到户外走动，有条件的可去郊外游或去自然、人文风景区放松自己。同时，要加强营养和体育锻炼，增强体质。另外，有空闲时，可对印堂穴、太阳穴以及耳前耳后等处穴位适当地按摩一下，并注意劳逸结合，这样不仅能让你工作起来精力集中，健康状况也会得到有效改善。
