奥运战火又在雅典燃起。专家提醒，看奥运时，一定要注意身体健康：

　　合理安排看转播 不妨先在网上下载或在报纸上剪下一个全程时间表，根据自己的喜好，标出自己将要看的比赛，给自己排一个表格。

　　保持充足的睡眠由于奥运会的举办地与我们有时差，许多重要的比赛都是在深夜或凌

法拉利版奥林巴斯 伊利6次入选50强 雅典快讯 新浪无线 展示时尚,飞扬青春

晨举行，最好是先睡一觉，让闹钟叫醒，看完比赛后再补一下睡眠。

　　注意眼睛休息奥运会的不少比赛时间都较长。青少年在看比赛时，最好过二三十分钟就主动让眼睛休息一下，如看远景、闭一会儿眼、滴营养性眼药水或做点其他活动。

　　保持平和的心态奥运会的比赛无疑是紧张和精彩的，却容易造成失眠、心跳加快、血压升高，甚至诱发中风或心绞痛。当看比赛时，特别是看中国队的关键比赛时，要注意调整自己的情绪，有一个平和心态。有高血压、心脏病的观众，当比赛进入白热化时，特别要注意自己的适应能力，最好是暂时离开一下。（来源：新晨）