一般来说，中暑的气象条件是：如果气温在28℃而相对湿度达90％时，人们就会有气温达到34℃的难受感觉。当相对湿度达30％时，40℃才容易中暑；湿度50％时，38℃容易中暑；而湿度达80％时，31℃也会引起中暑。所以，即使温度不高，人也会觉得闷热难耐。

　　在闷热天气下中暑称之为“热射病”，它是受外界热源的作用，体内热量不能正常散发而导致的体内热蓄积，从而引起体温升高。在高湿闷热天气下，要注意：

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　　一、保持自然通风，多洗澡，经常擦拭身体。

　　二、注意补充水分，不要等感到干渴时才喝。

　　三、户外活动最好选择清晨及黄昏的时候，老年人和孩子要减少活动。（来源：中气）