郑州出现“胶囊小姐” 只吃补药不吃米饭 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年08月17日09:12 中国新闻网 | |||||||||
中新社郑州八月十六日电 (李翠霞) 时下,在郑州白领中出现了这样一群有着不同“凡人”生活的新一族,他们每天很少吃正餐或者根本就不吃正餐,而是早晚各服用深海鱼油丸、钙片和维生素片,这些各种颜色的胶囊和口红、手机一起,已经成了她们的“囊中”必备之物。因此,她们被称为不食人间烟火的“胶囊小姐”。 据了解,这些时尚的白领非常注重营养饮食结构,她们认为定量的维生素和钙片已
记者了解到,由于工作压力大,无序的饮食时间和习惯给相当一部分女性白领造成了生理疾病。而长期操作微机的女性经常会感到身心疲累,眼睛干涩、皮肤干燥、腰酸背痛等状况。一些补充精力和能量的维生素和缓解压力、调节内分泌的保健药品,深受白领们的青睐。 但是,郑州某医院的营养专家也明确指出,一个人提高免疫力、增强体力、补充精力是一个长期的过程,单靠维生素和复合药片是不行的,应该掌握适合自己的运动方式进行锻炼,然后按照体内的维生素缺乏状况进补,否则,补充进去的维生素也可能会白白浪费。 | |||||||||