本报讯（记者贾咏）8月18日，记者从辽宁省人民医院急诊科了解到，一位老人在晨练中突发脑出血而死亡，虽经抢救依然没有挽回他的生命。专家指出，近日心脑血管病发病率有所提高，正值季节交替之时，老人特别是有慢性病的老人要多加留心，注意个人防护。

　　据该院急诊科相关负责人介绍，不仅仅是上述那位晨练的老人突发脑出血死亡，近日该院急诊所接诊的心脑血管疾病患者增多，医护人员的工作量有所加大。当天记者从沈阳军

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区总医院、中国医科大学附属第一医院和第二医院等了解到，近日心脑血管疾病发病率有所提高，发病患者多为老年人。

　　有关专家指出，正值季节交替之时，气温变化较大，老年人和孩子应该注意个人防护。同时还要注意，老年人晨练时间不宜太早，运动量不要太大。上午10时前人的生命力最脆弱，70％—80％的心脏病和脑血管疾病患者易发病，因此老年人晨练切忌剧烈运动。锻炼之前最好吃些粥之类易消化的食品。患有心脑血管等慢性疾病的老年人，要定期查体，做好预防。本报提醒老年人，晨练时不仅要带上家里的联系方式，而且最好有个伴儿相互照应。